Fell Running - Wikipedia

Der Beginn einer Berglaufmeisterschaft in Norwegen

Fell Running manchmal auch als Hill Running bezeichnet, ist der Sport des Laufens und Rennens, außerhalb des Geländes, über dem Steigungsgebiet Klettern ist ein wesentlicher Bestandteil der Schwierigkeit. Der Name rührt von den Ursprüngen des englischen Sports auf den Hügeln Nord-Großbritanniens her, insbesondere denen im Lake District. Es hat Elemente des Trailrunning, Cross Country und Mountain Running, unterscheidet sich aber auch von diesen Disziplinen.

Fellrennen werden unter der Voraussetzung organisiert, dass die Teilnehmer Bergfahrkenntnisse besitzen und über ausreichende Überlebensausrüstung verfügen, die vom Veranstalter vorgeschrieben ist.

Das Felllaufen hat gemeinsame Charakteristika beim Cross-Country-Laufen, unterscheidet sich jedoch durch steilere Steigungen und das Hochland. ^[1] Es wird manchmal als eine Form des Berglaufs betrachtet, jedoch ohne die glatteren Strecken und vorgegebenen Routen, die häufig mit dem Berglauf verbunden sind ^[2]

Geschichte [ edit ]

Das erste aufgezeichnete Hügelrennen fand in Schottland statt. ^[3] König Malcolm Canmore organisierte ein Rennen in Braemar im Jahre 1040 oder vielleicht sogar so spät wie 1064. angeblich einen schnellen Boten zu finden. Dieses Ereignis scheint ein Vorläufer der Braemar-Versammlung gewesen zu sein. Es gibt keinen dokumentierten Zusammenhang zwischen diesem Ereignis und den Fallrassen des 19. Jahrhunderts.

Aus dem 19. Jahrhundert gibt es Aufzeichnungen über gefallene Rennen, die im Rahmen von Messen und Spielen in der Gemeinschaft stattfanden. Der Sport war eine einfache Angelegenheit und beruhte auf den Werten jeder Gemeinde für körperliche Fähigkeiten. Fellrennen fanden neben anderen Sportarten statt, darunter Wrestling, Sprintrennen und (vor allem in Schottland) schwere Veranstaltungen wie das Werfen des Hammers. Diese Messen oder Spielevents waren oft kommerziell und kulturell, wobei Viehzucht und Verkauf neben Musik, Tanz und Sport stattfanden. In einer Gemeinschaft von Hirten und Landarbeitern waren Vergleiche von Geschwindigkeit und Stärke für die Zuschauer als Quelle des professionellen Stolzes für Konkurrenten interessant. Das bekannteste dieser Ereignisse in England, das Grasmere Sports Meeting im Lake District, mit seinem Guide's Race das noch immer ^[update] stattfindet, findet jedes Jahr im August statt.

Die Fell Runners Association begann im April 1970 mit der Organisation von Veranstaltungskalendern für den Amateursport. ^[4] Ab 2013 verwaltet sie Amateur-Rennen in England, die sich der britischen Leichtathletik anschließen. Für jedes Land des Vereinigten Königreichs gibt es eigene Leitungsorgane, und jedes Land hat seine eigene Tradition des Falllaufens, obwohl der Sport weitgehend gleich ist. Zu den wichtigsten Rennen des Jahres zählen das seit 1937 regelmäßig stattfindende Ben Nevis Race in Schottland und das Snowdon Race in Wales.

Überschneidung mit anderen Sportarten [ edit ]

Das Felllaufen wird oft als Hill Running bezeichnet, besonders in Schottland. ^[5] Es wird manchmal als Berglauf bezeichnet, wie im Namen von der Northern Ireland Mountain Running Association ^[6] obwohl der Begriff "Berglaufen" häufig auf WMRA-Rennen zurückzuführen ist, die auf glatteren, trockeneren Pfaden liegen und die Routenwahl fehlt, die in Fallrennen verfügbar sein könnte. ^{[7] [7] ]}

Verfolgte Rennstrecken sind oft länger als Langlaufstrecken, steiler und ohne Markierung auf den Hügeln (mit wenigen Ausnahmen). Das Fellrennen überschneidet sich auch mit dem Orientierungslauf. Die Kurse sind normalerweise länger, aber die Navigation ist weniger wichtig. Fell Running erfordert manchmal Navigationsfähigkeiten in einer bergigen Umgebung, insbesondere bei der Auswahl und Auswahl von Routen, und schlechtes Wetter kann den Bedarf an Navigation erhöhen. Bei den meisten Rennen wird jedoch die Route oder die Reihenfolge der Kontrollpunkte vorab veröffentlicht, und Läufer können die Strecke erkunden, um das Risiko eines Zeitverlusts zu reduzieren, in dem sie sich während des Rennens aufhalten. ^[8] Veranstaltungen der Kategorie O und Bergmarathons (siehe auch unten), testen Sie die Navigationsfähigkeit und ziehen Sie Orientierungsläufer und Fallläufer an. Andere Multi-Terrain-Events wie der Cotswold Way Relay und die Long Mynd Hike qualifizieren sich auch als gefallene Rennen nach den Regeln der Fell Runners Association.

Einige Fallläufer könnten auch als Trailrunning eingestuft werden. Trailrunning findet normalerweise auf guten Wegen oder Pfaden statt, die relativ leicht zu befolgen sind und nicht notwendigerweise die beträchtlichen Mengen an Aufstieg nach sich zieht, die beim Falllauf erforderlich sind. ^[9]

Beim Laufen wird kein Klettern ausgeführt, und die Routen unterliegen Änderungen Boden in der Nähe wird instabil. Eine kleine Anzahl von Fallläufern, die auch Kletterer sind, versuchen dennoch Rekorde, die Grate durchqueren, die das Laufen ermöglichen, sowie das Klettern und Klettern - insbesondere wenn der Rekord 24 Stunden oder weniger beträgt. ^{[ Zitat benötigt ]} In erster Linie handelt es sich dabei wahrscheinlich um die Durchquerung des Cuillin Main Ridge auf Skye und der Greater Traverse, einschließlich Blaven.

Organisationen [ edit ]

Die Fell Runners Association (FRA) veröffentlicht einen Kalender mit 400 bis 500 Rennen pro Jahr. Weitere, weniger publizierte Rennen werden in britischen Regionen organisiert. Die British Open Fell Runners Association (BOFRA) veröffentlicht einen kleineren Rennkalender (in der Regel 15 Meisterschaftsrennen und andere kleinere Veranstaltungen wie Galas oder Shows), der hauptsächlich aus professionellen Berufsrennen stammt, in England und Schottland und organisiert eine Meisterschaft Serie. In Schottland sind alle bekannten Bergrennen (sowohl Profis als auch Amateure) im Jahreskalender von Scottish Hill Runners aufgeführt. In Wales bietet die Welsh Fell Runners Association einen ähnlichen Service an. Nordirland-Events werden von der Northern Ireland Mountain Running Association organisiert. Wieder werden Rennen unter der Voraussetzung ausgeführt, dass ein Anwärter Bergnavigationsfähigkeiten besitzt und über ausreichende Überlebensausrüstung verfügt. In Irland werden Veranstaltungen von der Irish Mountain Running Association organisiert.

Die World Mountain Running Association ist das Leitungsgremium für Bergläufe und wird daher von der IAAF (International Association of Athletics Federations), der IAAF, sanktioniert. Es organisiert die Berglaufweltmeisterschaft. Es gibt auch die kontinentalen Meisterschaften wie die African Mountain Running Championships und die European Mountain Running Championships, die South American Mountain Running Championships sowie die nordamerikanischen Mittelamerikanischen und Karibischen Mountain Running Championships.

Meisterschaften [ edit ]

Die ersten britischen Fell-Lauf-Meisterschaften, damals als Fell Runner des Jahres bekannt, wurden 1972 ausgetragen und die Ergebnisse basierten auf den Ergebnissen aller gefallenen Rennen . 1976 wurden die zehn besten Rennen der Kategorie A des Läufers geändert, und in späteren Jahren wurden weitere Formatänderungen vorgenommen. Beginnend mit der Saison 1986 hat auch eine englische Fell-Lauf-Meisterschaftsserie stattgefunden, die sich auf Ergebnisse bei verschiedenen Rennen mit unterschiedlicher Länge im Laufe des Jahres bezieht. ^[10]

Rennkategorien [ edit

Die Aufzeichnungen des Rennens variieren von wenigen Minuten bis zu einigen Stunden. Die längsten häufigen Herausforderungen beim Herumlaufen sind Runden, die innerhalb von 24 Stunden abgeschlossen werden müssen, wie etwa die Bob Graham-Runde. Einige der Bergmarathons fordern von Läuferpaaren, dass sie Ausrüstung und Futter zum Übernachten transportieren. Längere mögliche Routen existieren, beispielsweise der Versuch einer kontinuierlichen Munros-Runde. Bergsteiger, die das Hochgebirge, den Himalaya oder andere kontinentale Höhenlagen leicht und schnell durchqueren, werden von Bergsteigern als alpine Bergsteiger betrachtet.

Rennen, die unter den FRA-Wettkampfregeln der Fell Runners Association ^[11] durchgeführt werden, werden nach Aufstieg und Entfernung kategorisiert. ^[2]

Aufstiegskategorien [

A [ edit ]

• Sollte im Durchschnitt nicht weniger als 50 Meter Steigung pro Kilometer erreichen.
• Sollte nicht mehr als 20% der Renndistanz auf der Straße haben.
• Sollte bei
• liegen Länge mindestens 1,5 km.

Kategorie B [ edit ]

• Sollte im Durchschnitt nicht weniger als 25 Meter Steigung pro Kilometer aufweisen.
• Sollte nicht mehr als 30% der Rasse haben Entfernung auf der Straße.

Kategorie C [ edit ]

• Sollte durchschnittlich nicht weniger als 20 Meter Steigung pro Kilometer aufweisen.
• Sollte nicht mehr als 40% der Renndistanz haben Straße.
• Sollte ein echtes Fallgelände enthalten.

Distanzkategorien [ edit ]

Kategorie L edit ]

• Ein Rennen der Kategorie "L" (lang) beträgt 20 Kilometer oder mehr.

Kategorie M [ edit ]

• Eine Kategorie "M" Das (mittlere) Rennen ist über 10 Kilometer, aber weniger als 20 Kilometer.

Kategorie S [ edit ]

• Ein Rennen der Kategorie "S" (kurz) beträgt 10 Kilometer oder weniger. 19659064] Zusätzliche Kategorien [ edit ]

  Kategorie O [ edit ]

  • Auch als Long O -Lauf bekannt. 19659042] Checkpoints werden jedem Teilnehmer angezeigt, wenn sie einen Start mit "gestaffeltem" Start
  • erreichen, indem sie eine Orientierungslaufklasse auswählen, wie beispielsweise ein Score-O-Event und häufig als Zweier-Team ( Paare )

  Kategorie MM [ bearbeiten ]

  • Ereignisse, auch bekannt als Bergmarathons und Bergprozesse
  • ähnlich Kategorie O , aber mehrtägige Veranstaltungen in freier Wildbahn Gebirgsland. Die Teilnehmer müssen die für das Nachtlager und die darauffolgenden Tage erforderliche Ausrüstung und Lebensmittel mitnehmen. Die Einreise erfolgt normalerweise als Paar.

  Drei Beispiele für "klassische A" -Rassen [ edit ]

  • Wasdale Fell Race AL 21 Meilen (34 km) 9.000 ft (2750 m) - männlicher Rekord 3:25:21 (Billy Bland, 1982), weiblicher Rekord 4:12:17 (Janet McIver und Jackie Lee, 2008)
  • Ben Nevis Race AM [1945900916Meilen(16km)4400m(1340m)-männlicherRekord1:25:34(KennyStuart1984)weiblicherRekord1:43:01(VictoriaWilkinson2018)
  • Blisco Dash [19659078] AS 5 Meilen (8,1 km) 2.000 Fuß (610 m) - männlicher Rekord 36:01 (Jack Maitland, 1987), weiblicher Rekord 44:34 (Hannah Horsburgh, 2018)

  Moderne herunterlaufende Trainer verwenden leichtes, nicht wasserdichtes Material zum Auswerfen von Wasser und zum Entfernen von Torf nach dem Durchqueren von sumpfigem Boden. Während der Trainer geschmeidig sein muss, um eine unebene, rutschige Oberfläche zu greifen, kann ein gewisser Seitenschutz gegen Stein und Geröll (lose Steine) vorgesehen sein. Gummistollen sind seit zwei Jahrzehnten die Mode, denen Wellensohlen, Spikes und die Pumps mit flachen Sohlen der fünfziger Jahre vorangehen. ^{[ Zitat erforderlich ]}

  24-Stunden-Herausforderungen edit ]

  Gefallene Läufer haben viele Rekordmarken in Großbritannien gesetzt. Im Jahr 1932 stellte der Lakeland-Läufer Bob Graham in 24 Stunden einen Rekord von 42 Lakeland-Gipfeln auf. Sein Kunststück, das heute als Bob Graham Round bekannt ist, wurde viele Jahre (1960) nicht wiederholt. Bis zum Jahr 2011 war es jedoch ein Testfall des Fallläufers und wurde von mehr als 1.610 Personen wiederholt. Aufbauend auf der grundlegenden "Runde" haben spätere Läufer wie Eric Beard (56 Tops 1963) und Joss Naylor (72 Tops 1975) den 24-Stunden-Rekord von Lakeland deutlich erhöht. Der derzeitige Rekord liegt bei 77 Peaks und wurde 1997 von Mark Hartell festgelegt. ^[12] Der Rekord der Damen liegt bei 64 Peaks, die 2011 von Nicky Spinks gesetzt wurde. ^[13]

  Die meisten Regionen liefen eigene Herausforderungen oder "Runden" haben:

  Siehe auch [ edit ]

  Referenzen [ edit

  1. ^ "Spur the Difference | Cross Country Running erklärt ". Mpora . 2019-01-18 .
  2. ^ ^{a b} World, Runner (2018-03-25). Msgstr "Eine 60 - Sekunden - Anleitung zum Herunterfallen". Runner's World . 2019-01-18 .
  3. ^ Smith, Bill (1985). Stud Marks auf dem Gipfel: Eine Geschichte des Amateur Fell Racing: 1861-1983 . Preston: SKG Publications . 30. Oktober 2011 . - Gesamtseiten: 581
  4. ^ "Fellrunner» Join ". fellrunner.org.uk . 2019-01-18 .
  5. ^ "Eine Einführung in das Hill Running - Runbritain" . 10. Oktober 2016 .
  6. ^ Verfassung für die Northern Ireland Mountain Running Association,
  7. ^ Sarah Rowell, Ramsbury, 2002), 104.
  8. ^ "Wie es für mich war - British Fell Running Championship 2015" . 10. Oktober 2016 .
  9. ^ "Trail Running oder Fell Running? - Fell Running Guide" . 10. Oktober 2016 .
  10. ^ Steve Chilton, Es ist ein Hügel, Überwinde (Dingwall, 2013), 143-44. ^ "FRA-Regeln für den Wettbewerb" (PDF) . Archiviert aus dem Original (PDF) am 24.01.2013
  11. ^ Bunyan, John. "Mark Hartells 24-Stunden-Rekord am Lake District" . 10. Oktober 2016 .
  12. ^ RaceKit-News Archiviert 2012-03-22 in der Wayback Machine; Dark Peak Fell Runners Nachrichten Archiviert am 29.11.2014 an der Wayback Machine

  Weiterführende Literatur [ edit

  Externe Links [ edit ]

  Medien im Zusammenhang mit Berglauf bei Wikimedia Commons